腐竹皮营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 489 大卡24%蛋白质 56.6 克94%
碳水化合物 6.5 克2%脂肪26.3 克44%
水分 8.2 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 2.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.13 毫克9%核黄素(维生素B2) 0.04 毫克3%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 18.00 毫克129% 1093 毫克55%
钠(盐) 119.0 毫克6% 48 毫克6%
11.2 毫克75% 63 毫克21%
3.77 毫克25% 2.31 毫克77%
466 毫克67% 0.00 微克0%
0.21 毫克14%


腐竹皮 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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0大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 大黄鱼96大卡 蟹(海蟹)95大卡
毛豆(青豆)123大卡 茄子21大卡 松茸112大卡 羊肚87大卡
鸡胗118大卡 大虾90大卡 芸豆25大卡 昆布(干)77大卡
蘑菇(鲜)20大卡 大豆角15大卡 鲫鱼108大卡 海鳗122大卡
香醋68大卡 71大卡 竹笋(春笋)20大卡 面条鱼119大卡
豌豆105大卡 羊肝134大卡 兔肉(野)84大卡 榨菜29大卡
桃(黄桃)54大卡 51大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 鸡肫118大卡
豆浆13大卡 醋(五香)14大卡 菠萝41大卡 蟹肉62大卡
凉粉37大卡 梨(软梨)14大卡 金针菇26大卡 鲜扇贝60大卡
姜(精)27大卡 梨(香梨)46大卡 苹果52大卡 姜(子姜)19大卡
魔芋面7大卡 武昌鱼135大卡 昆布(鲜)17大卡 魔芋通心粉7大卡
豌豆黄133大卡 马鲛鱼122大卡 洋葱39大卡 枣(鲜)122大卡