腐竹皮营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 489 大卡24%蛋白质 56.6 克94%
碳水化合物 6.5 克2%脂肪26.3 克44%
水分 8.2 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 2.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.13 毫克9%核黄素(维生素B2) 0.04 毫克3%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 18.00 毫克129% 1093 毫克55%
钠(盐) 119.0 毫克6% 48 毫克6%
11.2 毫克75% 63 毫克21%
3.77 毫克25% 2.31 毫克77%
466 毫克67% 0.00 微克0%
0.21 毫克14%


腐竹皮 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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鲮鱼95大卡 酸菜14大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 凉粉37大卡
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魔芋爽44大卡 毛竹笋21大卡 鸭翅146大卡 海蜇皮85大卡
桃(蜜桃)41大卡 土豆76大卡 鸡(乌骨鸡)111大卡 青鱼116大卡
葡萄(紫)43大卡 红豆薏米魔芋面7大卡 豆腐81大卡 90大卡
油茶94大卡 鹅肝129大卡 鹌鹑110大卡 基围虾101大卡
大蒜126大卡 猪肝129大卡 黄皮果31大卡 明太鱼88大卡
腐乳(臭)130大卡 粉皮64大卡 马鲛鱼122大卡 茯苓16大卡
刀豆35大卡 灌肠134大卡 葡萄43大卡 牛心106大卡
海带(鲜)17大卡 白瓜18大卡 兔肉102大卡 鸭蛋白47大卡
豆腐干(香干)147大卡 酱油63大卡 青混116大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡